2. desember: 5 beste teebrygger for vekttap, søvn, oppblåsthet og mer | NO.GlobalScienceCollaboration.org

2. desember: 5 beste teebrygger for vekttap, søvn, oppblåsthet og mer

2. desember: 5 beste teebrygger for vekttap, søvn, oppblåsthet og mer

Ikke undervurder kraften i ettermiddag cuppa.

Hver dag i desember vi skal kunne gi deg en ny spiss, triks eller banalisere for å hjelpe deg å komme gjennom muligens den travleste måneden i året. Velkommen til desember overlevelse guide.

Riste opp din daglige te ritual med følgende blander, hver fullpakket med helse og velvære fordeler å hjelpe deg seile gjennom julen.

Bugs og bloat Buster

Ikke la det office-delt snufser bringe deg ned med hjelp av denne te, laget av en peruansk vintreet som er rikt på antimikrobielle og anti-inflammatoriske stoffer. Kanel, ingefær, kardemomme og appelsinskall gi denne blandingen en oppvarming, festlig smak.

load...

Rio Trading Katteklo te, $ 6,99, riohealth.co.uk

Den Energiser

Inneholdende 40% nesle, som ikke bare er et kjent rensemiddel, men er også rik på jern og vitamin K, som begge er nødvendig for en sunn energimetabolisme.

Pukka Herbs' rens te, $ 1,89, boots.com

The Deep Sleeper

Bratte disse knock-out poser for 1 - 3 minutter for å maksimere smak og søvndyssende effekten av beroligende ingredienser som lavendel, sitron kamille og balsam.

Clipper søvnig koffeinfri økologisk grønn te, $ 1,49, hollandandbarrett.com

De-stresser

Sikre dine bekymringer er ikke påvirker dine arbeider evner med denne revitaliserende blanding av yerba mate, kakao skjell, kanel og sitrongress, alle valgt for blodsukkeret å stabilisere og føle-gode egenskaper.

Nisje tankene te, $ 10, notonthehighstreet.com

Hurtig Slankere

Når det kommer til å gå grønne det blir ikke mye bedre enn dette overlegen seremoniell karakter kopp te. En kopp har så mange antioksidanter som ti kopper vanlig grønn te og kan øke metabolismen, bistand konsentrasjon og avgifte kroppen naturlig.

Ryddig økologisk matcha grønn te, $ 16, neat-nutrition.com

Se vår måned overlevelse tips: Desember Survival Guide

Relaterte nyheter


Post Ernæring

5 oppgraderinger for vannflasken din

Post Ernæring

Er det greit å erstatte et måltid med protein shake?

Post Ernæring

Møt det nye det vannet som tar oss med storm

Post Ernæring

Lagets ultimate sommerkocktailer

Post Ernæring

Jordnøtt smør med 85% lavere kalorier og fett? Gi oss en skje, vær så snill

Post Ernæring

4 sneaky måter protein gir deg vekt

Post Ernæring

Juicy tirsdag: gulrot, eple og ananas

Post Ernæring

Din en dag cellulitt-busting måltid plan

Post Ernæring

Denne 6-trinns bukemuskler dietten vil gi deg en flat mage

Post Ernæring

Hvorfor er det på tide å slutte å drikke gin og tonics og andre nyheter

Post Ernæring

Når er den beste tiden å drikke kaffe?

Post Ernæring

Den mage-smeltende ingrediensen du bør begynne å legge til smoothies akkurat nå