7 sunne og sesongbaserte oppskriftsideer fra laget | NO.GlobalScienceCollaboration.org

7 sunne og sesongbaserte oppskriftsideer fra laget

7 sunne og sesongbaserte oppskriftsideer fra laget

Oppdag våre favoritt oppskrifter som gjør det meste av høsten skuddpremie, og ikke glem å tweet oss din favoritt sesong oppskrift @UKWomensHealth

"Når nettene blir kjøligere, ingenting slår en hjemmelaget potet og rødbeter gratin, rett fra min fars tildeling Rødbeter er stappfulle av vitaminer og antioksidanter -.! Akkurat det jeg trenger for å kjempe influensa sesongen"
Charlie Lambros, Fashion Editor

"My super sunn (men så overbærende) høsten oppskriften er stekt butternut squash med rød løk og tahini, fra Jerusalemby Ottolenghi - sjekk ut oppskriften her Det er en flott siderett for lammestek eller kylling Addictive.."
Alice Beverton-Palmer, Nettredaktør

"Min nyeste besettelse er min treg komfyr. I morgen skal jeg kaste inn noen lam, hvitløk, rosiner, tomater, løk og spisskummen. Åtte timer senere når jeg kommer tilbake fra jobb, har jeg en deilig lam tagine venter på meg! Beste? Mindre tid på kjøkkenet betyr mer tid for Downton." 

Emily Murphy, bilde og Managing Editor

load...


"Høst tid betyr comfort food, så langt som jeg er bekymret. Jeg liker å piske opp en enkel eple og plomme smuldre med et sunt pålegg laget med havre, valnøtter, honning og kanel. Yum."
Katie Mulloy, assisterende redaktør

"Jeg elsker Kale hele året, men det er faktisk en av de få grønne grønnsaker som er enda mer rikelig og deilig i de kalde månedene. For en rask middag, skal jeg toppe en seng av crunchy grønnkål med grillet kylling, revet parmesan og en kremet ansjos dressing - det er min versjon av Chicken Caesar salat ".
Amelia Jean Jones, Redaksjonsassistent

"Min squash, flatbrød og spinat karri er en ekte crowd-pleaser. En squash, en boks med kikerter og en pose med spinat med en boks med hermetiserte tomater og masse krydder gjør nok til å mate en liten hær. Det virkelig fyller deg opp og er billig som chips (og mye bedre for deg). Pluss det ser virkelig høstlig, alle røde, appelsiner og greener i en stor pott. Perfekt."
Amy Grier, Har Editor

"Nigel Slater er herved artisjokk casseroleis en ukentlig innslag på huset mitt kommer september. Oppskriften er død enkel, laget med pastinakk, gulrøtter, hermetisert flageolet bønner og artisjokkhjerter (fra en krukke). Det er en merkelig kombinasjon, men det virkelig fungerer. Jeg m salivating bare tenke på det!"
Alexia Dellner, vise Nettredaktør

Fikk en drapsmann gryte oppskrift? En fantastisk lapskaus? Tweet oss @UKWomensHealthand fortelle oss!

Relaterte nyheter


Post Ernæring

Denne hacken vil stoppe deg med å snakke - for godt

Post Ernæring

5 kroppsstimulerende yoghurtkombinasjoner

Post Ernæring

Får du nok av disse 5 viktige næringsstoffene for kvinner?

Post Ernæring

Maten etos Kayla Theines sverger ved julen

Post Ernæring

Laks og quinoa frittata oppskrift

Post Ernæring

Fatballs er de nye proteinballene, og det er derfor

Post Ernæring

Wh er tropisk glutenfri og sukkerfri bursdagskake

Post Ernæring

5 alkoholfrie drinker som sparer edru sosialisering

Post Ernæring

Grillet asparges med avokadosalat

Post Ernæring

Fuktig asparges og kyllingspasta

Post Ernæring

Salat av watercress, poached kylling, fennikel, geit ostemasse og svarte oliven

Post Ernæring

12 matvarer å spise for å kvitte seg med din cellulitt