8 grunner onani er bra for helsen din | NO.GlobalScienceCollaboration.org

8 grunner onani er bra for helsen din

8 grunner onani er bra for helsen din

Det er ikke bare gøy, det er også bra for deg

Hodepine, stress, personlig glede. Det er så mange grunner til onani er bra for helsen din - la oss starte med de åtte.

1. Mer sannsynlig å nå orgasme når du har sex

Kvinner som onanerer er mindre sannsynlighet for å ha problemer med å nå orgasme under sex. Av de som sliter med å nå den store O.91% av dem ikke onanere. Og vi trenger ikke å fortelle deg hvorfor nå orgasme er bra for deg.

LES: Juice Recipes for å vekke libido

2. Forbedrer blodsirkulasjonen

Få alle varmt og plaget får blodet pumpe og holder blodårene dine og vev fungerer godt. Dette er spesielt viktig hvis du ikke har en fast partner.

3. Lindrer stress

Going solo bidrar til lavere blodtrykk og sparke starte din endorfiner som bidrar til å lette stress og øke avslapning.

load...

LES: Slik praksis Mindfulness On You Commute

4. Hjelper du sover

For de fleste av oss, den beste tiden for noen en-mot-én gang er like før sengetid, og ikke bare er det praktisk, det er også nyttig. Avlastnings hormoner få til i en avslappet tilstand klar for søvn og det hjelper deg slå fra grind av dagen.

5. Hjelper med UVI

Ifølge vitenskapsmann, kan masturbasjon bidra til å forhindre cervical infeksjoner og urinveisinfeksjoner gjennom prosessen med 'telting' som er den åpning av livmorhalsen som oppstår som en del av opphisselse prosessen.

'Tenting strekker livmorhalsen, og således den cervikale slimete. Dette muliggjør fluidsirkulasjon, slik at livmorhalsen fluider fulle av bakterier som skal spyles ut.'

LES: 8 måter The Pill påvirker kroppen din

6. Øker immunforsvaret

Onanert oppmuntrer kroppen til å frigjøre kortisol som i små doser kan bidra til å holde immunforsvaret.

Kortisol er 'stresshormonet' så mens vi ikke ønsker mye av det susende rundt kroppen vår, vil det fremme produksjonen av anti-organer og holde deg klar til å avverge angrep.

7. Hjelper du har bedre sex

En av de viktigste tingene om god sex er å vite hva du liker. Hvis du ikke vet, hvordan vil han? Bli kjent med deg selv, der nede, er den beste måten å virkelig lære hva gjør du krysser... Og stønne.

LES: Hvordan trekke av den perfekte Striptease

8. Lindrer kramper under mensen

load...

Kramper under menstruasjonen er forårsaket av muskelspenninger så heller enn dukker en ibuprofen, bare få opp nært og personlig med deg selv. Den økte blodstrømmen til musklene i bekkenbunnen bidrar til å lindre spenninger og smerter.

- Klar for litt alene tid, men ønsker å få det riktig? Plukk opp spørsmålet april i magazinefor de 5 viktige teknikker for å nå toppen glede, solo -

Relaterte nyheter


Post Kjærlighet

Spørsmål: Min partner holder ikke lenge i senga. jeg er bekymret - hva kan vi gjøre?

Post Kjærlighet

Dette er hva det egentlig er som å date på antidepressiva

Post Kjærlighet

Er partneren din følelsesmessig fornærmende?

Post Kjærlighet

Den galne treningsøvelsen kan ha på ditt sexliv

Post Kjærlighet

Hvordan figurerer kjærlighetslivet ditt?

Post Kjærlighet

7 rare grunner til at du føler deg helt flink om sex

Post Kjærlighet

6 tips for å spice opp ditt kjærlighetsliv

Post Kjærlighet

De beste sexposisjonene noensinne: ballettdansen

Post Kjærlighet

Flirtmojis: de nye sexting-verktøyene som gjør eggplantet til å ligne en grønnsak

Post Kjærlighet

Dette er de to øverste årsakene til at tusenårsjubileum lurer på sine partnere

Post Kjærlighet

Gjett hva den dyreste byen for dating er?

Post Kjærlighet

Hva betyr det hvis du kjemper om sex