Kan du dø av et ødelagt hjerte? | NO.GlobalScienceCollaboration.org

Kan du dø av et ødelagt hjerte?

Kan du dø av et ødelagt hjerte?

Break-ups kan ødelegge selv den sterkeste av kvinner. Men hva som faktisk skjer i kroppen din når du er på emosjonell ground zero? Funksjoner Editor Amy Grier forteller henne veldig personlig historie i denne prisbelønte stykke.

Døren smalt og jeg sank ned på gulvet. Der lå jeg, sammenkrøpet i fosterstilling ved foten av trappen, skjerming kroppen min fra wracking gråten som min munn fylt med tårer, snørr og bitterhet øyesminke jeg naivt på nytt før han kom over. Jeg bodde der, varme kinn mot kaldt gulv til min beste venn roet meg til det punktet hvor jeg kunne hikke ut to ord: “Det er over”

Det er hvordan forholdet mitt på tre år, til den mannen jeg var i ferd med å flytte inn med (og trodde jeg ville gifte) endte en tirsdag kveld i September. Vi hadde møtt gjennom venner fem år tidligere. To år senere, etter at han hadde kommet for å redde meg fra en o? Kontor julebord snudd surne, fikk vi innesnødd i huset hans i 24 timer. Jeg måtte bære min gull glitrende genser kjole med sine greying Umbro joggebukser hele tiden. Jeg hadde aldri vært lykkeligere.

load...

Siden da, ville vi gjort det alle 'normale' par gjør. Holidayed, hevdet over hvem som gjorde bedre eggerøre (han gjorde, irriterende), møtte de pårørende, selv diskutert hva maten vi ville ha i bryllupet vårt. Vi hadde diskutert baby navn og tilbringe julen sammen. Nå, en måned før min 28-årsdag, den verden vi hadde laget falt fra hverandre. Noen av mine reaksjoner var jeg kjent med: tap av matlyst, hysterisk gråt (hovedsakelig på offentlig transport, hvorfor er det?), Å miste det øyeblikk noen spurte meg om jeg var greit. Men denne gangen var ting di? Fferent. Jeg kunne kjenne hjertet mitt banket i brystet mitt. Jeg var kortpustet. Jeg var knapt sover ennå var hyper varsel. Min hud følte stikkende å røre og når noen stormet forbi meg på min pendler, jeg bjeffet i smerte og brast i gråt. Jeg prøvde gym, men musklene mine verket i protest. I uke tre, jeg hadde en kald og magen bug for første gang på to år.

På 4:37 en søvnløs torsdag morgen, jeg skrev "kan du dø av et knust hjerte? i Google. Svaret var skremmende.

Kjærlighet gjør vondt

Dr Ethan Kross ved University of Michigans Emotion og selvkontroll Laboratory ønsker å snakke om språk. “Vi har alltid brukt diskursen av fysisk smerte for å beskrive hvordan vi føler når vi blir avvist,” forklarer han. “Men hva om fraser som 'du har såret meg' ikke var bare en metafor?” Hans forskning viser at de ikke er det. I 2010 Kross og hans kolleger satt 40 nylig knust fagene gjennom to tester i en MR-maskin. I den første, måtte de se på et bilde av personen som hadde dumpet dem og tenke på bestemt øyeblikk da de ble avvist. I den andre testen, fikk de en mild brenne på sin venstre underarm. De MR viste thalamus, høyre isse opercular-insulære cortex og rygg fremre cingulate regioner av hjernen - de som lyser opp når du er i fysisk smerte - ble aktivert ikke bare når personene ble brent, men også når de var vist bilder av sine ekser.

load...

Interessant, tidligere studier hadde testet denne teorien og fant ingen overlapping i disse regionene. Men den 'avvisning' scenario de brukte var om hvordan en deltaker følt hvis de ikke ble tatt med i et nettspill, ikke hvis de bare hadde blitt dumpet. 'Stimulans' var ikke sterk nok. Som Kross
sier: “Hvis du aktiverer avviser ion intenst nok, det aktiverer de områdene av hjernen som omhandler utelukkende med fysisk smerte.” Med andre ord, hvis avslaget går dypt nok, det virkelig gjør vondt.

Sosial utstøting kan også gjøre folk mer følsomme for fysisk smerte. Jeg hadde tidligere trodd mine daglige overreactions når stubbing min tå eller blir brutt inn på toget var rett og slett fordi jeg følte skjøre. Det viser seg at kroppen min var faktisk primet å føle dem mer intenst.

“Så, i teorien, betyr det at du kan ta en paracetamol og kurere kjærlighetssorg?” Spør jeg Kross, halvt spøkefullt.

“Egentlig var det en studie for noen år siden av Nathan DeWall ved University of Kentucky som viste paracetamol, den aktive ingrediensen i Tylenol (den amerikanske versjonen av paracetamol) kan redusere følelser av avvisning.” Så paracetamol kan hjelpe, selv om se din ex dukker opp på din Facebook newsfeed gjør at du føler deg ensom enn du gjorde da de første til venstre.

Avhengig av kjærlighet

“Du har ikke slettet seg fra Facebook?” Biologisk antropolog Dr. Helen Fisher halv roper på meg i hennes NYC drawl. Nei Nei det har jeg ikke. “Det er fordi du er i protest fasen.” Det viser seg at 'protest' fase er den første av de to stadier av kjærlighetssorg.

Det er preget av en besettende behov for å vinne tilbake din partner ved pinefull over hva som gikk galt. Dette tar ofte form av plutselige - det meste ydmyk - store gester mot sa ex (slik at tiden jeg møtte opp på kontoret hans uanmeldt, eller passiv-aggressive 3am rangel med å sende tilbake til ham den flotte tekster han hadde sendt meg), og ved å fokusere på relasjoner med felles venner på 'o? sjanse' kan du se ham. Høres kjent ut?

Fisher oppdaget, ved hjelp av hjerneskannere som Kross, at disse typer atferd har en biologisk roten. At hjernen regioner aktiveres av kjærlighetssorg er de samme som aktiveres når noen er avhengige av kokain.

“I hjernen blir nucleus accumbens aktivert ved en hvilken som helst form for avhengighet. Heroin, kokain, nikotin, mat, sex, gambling. Du er ikke avhengige av avvisning, men det handler om avvisning skaper cravings. Det sender dopaminsystemet i overdrive oppretting symptomer som besettelse, ekstreme fokus og motivasjon, energi, risikovurdering og chattiness. De samme måten folk oppfører seg når de er avhengige av et rusmiddel.”

I hovedsak, i det øyeblikk et forhold ender, hjernen og binyrene svømme kroppen med noradrenalin og dopamin. Disse hormonene gi deg falsk energi og sløv sult. De gir deg en tørr munn, opp pulsen og undertrykke immunsystemet (derav kald). Disse kjemikaliene også undertrykke dine serotoninnivået, slik at du vidåpne til angst, oppkast og depresjon. Men det er ikke alt.

Fisher forskning viste også sosial avvisning ikke bare skape aktivitet i hjernen områder knyttet til avhengighet - men i områder knyttet til kokain oppturer så vel.

“Igjen, det er ikke det du får 'høy' o? Ff denne forferdelige tap, langt fra det. Men de fysiske symptomene på begge er svært like. Din dopaminsystemet slår inn når du er forelsket like sterkt som når du blir avvist. Du har krav til den personen du ønsker å være oppe hele natten å snakke med dem og besette over neste møte. Romantisk kjærlighet er ikke en rolig substans.”Jeg skal si.

En bitter pille å svelge

Førti minutter inn i vår samtale var det fortsatt ett spørsmål jeg ønsket Fisher for å svare. “Hvis du (og andre forskere som Kross) vet den nøyaktige plasseringen av kjærlighetssorg i hjernen, vil det alltid være en pille målrettet nok til å kurere det?” “Ah,” sa hun. “For det, må du snakke med Larry Young.”

Det er hvordan Dr Larry Young fra Institutt for psykiatri ved Emory University i USA, og jeg endte opp med å snakke om prærien voles. Disse små gnagere - som Young har gjort en karriere ut av å studere - kompis for livet. I en av Youngs forsøk, skilt de voles fra sine ektefeller. “Etter bare fire dager for å være borte fra sine partnere, så vi en økt uttrykk av genet som regulerer hjernens reaksjon på stress - kortikotropin frigjørende hormon faktor, eller CRF,” Young forklarer. Denne typen sosial tap faktisk forandret deres genetiske make-up.

Det var noe jeg hadde berørt når jeg hadde snakket med Kross om fysisk smerte. Vi vet di fferent mennesker har di fferent smerteterskel, men hvis hjertesorg og smerte behandles i samme område av hjernen, som også kan bety det er en kjærlighetssorg terskel -? At noen mennesker er genetisk disponert for å føle sorg mer intenst enn andre. “Visst kan det være en genetisk underlag for hvordan folk reagerer på avvisning,” Kross innrømmet, og Young er enig.

“Det vil være en samling av gener som gir oss visse tilbøyeligheter til å reagere sterkt hvis [vår] relasjoner blir forstyrret,” sier han. Kunnskap som Young allerede har brukt til å spandere dyrene han studerer. “Jeg kan allerede kurere kjærlighetssorg i en Vole,” sier han. Ja, men du kan gjøre det på en 28 år gammel kvinne? “En dag vil jeg si ja.”

Når hjerter angripe

Min siste stopp på denne reisen brakte meg tilbake til noe som skremt meg helt siden jeg først trykker 'søk' på at torsdag klokken 04:37. Det kalles en 'Takotsubo kardiomyopati', eller et hjerteinfarkt forårsaket av hjertesorg *.

Den hjertebank, åndenød og dunk av mitt hjerte pluss en svak smerte etter min brystkasse hadde plaget meg i flere uker. Min GP var likegyldig, men Dr Alexander Lyon på Royal Brompton Hospital, en verden ekspert på Takotsubo kardiomyopati - også kjent som 'knust hjerte syndrom' - var veldig interessert.

Dr Lyon har vært i forkant av arbeidet med dette syndromet i syv år. På et mikroskopisk nivå - på labben fra Imperial College London - og til en klinisk nivå gjennom hans kirurgi, har Lyon jobbet med å finne en genetisk blåkopi og kur for denne type hjerteproblem. Etter 18 måneder valgkamp, ​​fikk han Takotsubo kardiomyopati 'sette på Storbritannias hjerteinfarkt revisjon database i juni, noe som betyr at innen sommeren 2014, vil det være et nasjonalt register for hvor mange mennesker i Storbritannia su? Ffer fra dette problemet.

“Et 'normalt' hjerteinfarkt forårsakes av en blokkering av koronararteriene tilfører hjertemuskelen med blod, men Takotsubo lammer den nedre delen av hjertemuskelen, hvor de molekylære sensorene til adrenalin er i høyeste konsentrasjon”, Lyon forklarer.

Når du hører om en gammel par som dør innen dager etter hverandre, eller når noen har et hjerteinfarkt etter å ha gått inn på deres ektefelle juks, er dette som hjerteinfarkt. Menn har en tendens til å dø umiddelbart av det, mens unge kvinner har en tendens til å overleve ( “beskyttet av østrogen og elastisitet bygget opp til stressende biologiske situasjoner som fødsel”). Postmenopausale kvinner også vanligvis overleve.

Som med Youngs forskning på jordrotter, mener Lyon det kan være en genetisk komponent. “De er involvert i regulering av hjernen og hjertet genene er svært like. Hvis du har en endring i beta - 2 reseptoren, ikke bare vil det påvirke hjertefunksjon, men muligens hjernens funksjon samt “Oversatt, hvis den perfekte stormen oppstår der en stressende hendelse skjer med en person med denne defekt gen -. At personen er mer sannsynlig å frigjøre mer adrenalin og være mer susceptive til e? ffekter av det. Cue depresjon, angst, nedsatt immunforsvar, lang eller kort sikt hjerteproblemer. Det faktum at folk liker Lyon allerede vet dette, men antyder forebyggende behandlinger er ikke langt o? Ff.

Survival of the fittest

Dagen etter at han forlot, mamma plukket meg opp og tok meg tilbake til min familie hjem slik hun pleide å hvis jeg ble syk på skolen - stille, uten å spørre for mange spørsmål. Jeg trengte bare å sove i en seng han ikke har en 'side' av. Da jeg lå på sofaen, hun returnerte til hennes favoritt refreng... “Husk, Amy, det som ikke dreper deg gjør deg sterkere.”

Av alle klisjeene du hører når du har blitt dumpet, dette viser seg å være den mest sanne. “En 'normal'hjerteinfarkt etterlater et fysisk arr på vev av hjertet”, sier Lyon. “Takosubo ikke. Lammelse i hjertet er kroppens måte å skjerme sin viktigste organ fra skader forårsaket av giftige nivåer av adrenalin.”Hvis du overlever, som de fleste kvinner gjør, er mer sannsynlig å springe raskere i aksjon i muskel-minne i ditt hjerte neste gang.

Det er også en måte, fra antropologer som Fisher ser på hvorfor noe så ødeleggende som kjærlighetssorg har stått testen av evolusjonær tid, og fra leger som Kross, Lyon og Young, at omfanget av vår fysiske reaksjon er ingen tilfeldighet. Selv gråt på toget, hysteriske midnatt samtaler, forkjølelse, angst, tvangsmessig kontroll av enhver form for sosiale medier og søvnløshet er forferdelig, de har noen uventede pay-o? FFS. De trekker folk til deg, gjøre deg mer produktiv, mer fokusert på hvem du er og hvem du ØNSKES som en kompis (spesielt hvis du ikke allerede har barn) og, viktigst, mer sannsynlig å sørge for at det aldri skjer igjen.

Denne artikkelen opprinnelig dukket opp i vår januar februar 2014 sak og vant BSME Rising Star Award for Best Original Feature Idea (Print). Vil du vite hva som skjedde med Amy neste? Les om hennes dating # WH21DayChallengehere.

load...

Relaterte nyheter


Post Kjærlighet

Dette er når et forhold når sin seksuelle topp

Post Kjærlighet

5 vanlige sexproblemer og hvordan du kan fikse dem

Post Kjærlighet

5 tips til resesjon bevis ditt kjærlighetsliv

Post Kjærlighet

Den 21 dagers utfordring: datingsuke 2

Post Kjærlighet

Hva betyr det hvis du kjemper om sex

Post Kjærlighet

Tinder-oppdateringen som til slutt gjør det lettere å få meningsfulle forbindelser

Post Kjærlighet

10 måter å kissespillet ditt på

Post Kjærlighet

Paranoid om en juksepartner? De 6 tegnene jeg savnet

Post Kjærlighet

Slik endret sex for meg etter at jeg sluttet å drikke

Post Kjærlighet

De beste sexposisjonene noensinne: ansiktsløs

Post Kjærlighet

En profesjonell sex leketøy tester guide til å kjøpe en vibrator

Post Kjærlighet

72% av kvinnene sier at dette er den eneste tingen de trenger for å ha fantastisk sex