8 velvære spa og retreater å legge til din 2018 bøtte liste | NO.GlobalScienceCollaboration.org

8 velvære spa og retreater å legge til din 2018 bøtte liste

8 velvære spa og retreater å legge til din 2018 bøtte liste

Velvære utferdstrang for når januar blues sparke i

Januar er den mest populære måneden når det gjelder ferie søk. Men i stedet for å tråkke de samme stier og bruke en formue på et trangt hotellrom omgitt av en turist-befolkede stranden, les deg opp på hvorfor et velvære-spa vil gi deg følelsen forynget, oppfrisket og - viktigst av alt - som en ekte velvære kriger.

I en fersk rapport fra Global Wellness Institute velvære turisme ble verdsatt til $ 420 mrd. Og det er to typer velvære turister tilbringer store: Primær Velvære Turister (13%), hvis eneste formål er å sjekke ut sunnere enn da de kom og sekundære Velvære Turister (87%), som liker å holde ting i balanse når du er borte.

load...

Heldigvis så er det nå et velvære-spa overalt fra London til St Lucia tilbyr en smak av velvære eller en full velvære retrett. 

Med feriepenger snart å være toppet opp og den årlige free-for-all på datoer å starte, lese opp på velvære-spa Whis tipping å toppe reise lister. Se deg i flytetanken.

Espa Life at Corinthia

Hva er oppsettet?

Blant veteranene i Londons spa scene, Espa Life at Corinthia står alene; en dedikasjon til all-around wellness være den avgjørende faktor. Du skjønner, på velvære-spa det er en inside-out topp til tå sinn-kropp-og-sjel tilnærming til velvære - se til Mindful Spa, Sleep, fitness og hjernekraft pakker som bekreftelse på dette. På tilbudet er mer enn et slag med aromaterapi oljer; la sine dyktige terapeuter introdusere puste og visualiseringsteknikker for å bidra til å avlaste oppdemmet hverdagen aggresjon og angst.

Overnatting

Det fine med en by spa er at du kan komme og gå på en dag. Men dersom du ønsker å ha ganske muligens av den beste søvnen av livet boken en Mindful Sleep opphold. Din erfaring vil inkludere ubegrenset tilgang til Thermal Floor - glossiest av spas med marmor oppvarmede solsenger - og en meny med søvnige opplevelser: Full Body Sleep massasje med varme steiner, middag og frokost fra spesielt utviklet Sleep Meny og et nøkkelkort til et Executive king. 

Hvorfor vil du ønsker å gå

De fleste spas zappe spenning, men få lære deg hvordan du kan bedre håndtere hverdagens påkjenninger når du forlater. Doask din terapeut for å gå i detalj om behandlingen som de vil sannsynligvis dele velvære retter som du ikke har hørt om før. Ta en fotmassasje. Til deg, det føles som en vekt løftes. For dem, de arbeider på metamorfe soner for å skape balanse i kroppen. Og bruk av rose kvarts krystaller på pannen? Å åpne krone chakra og foredle energi i kroppen, naturlig.

load...

Behandlingene å prøve

  • The Mindful massasje. Amen. 

Hvordan og hvor du kan bestille

Mindful Søvn dagers pakker starter fra $ 240. Sleep priser fra $ 600. For å bestille epost [email protected]

Vita Vila Parc, Algarve 

Hva er oppsettet?

Hvis du noen gang har følt som en svindel for indulging både i baren og i spa, les videre. Denne portugisiske feriestedet strekker seg både stranden og velvære spa og hadde nylig besøk av TV-kokken Lorrain Pascal.

Sett med innen 54 dekar av hager og nylig oppgradert forvente moderne styling og mindre tradisjonelle oppstyr enn i de fleste hoteller i regionen. Og denne tilnærmingen strekker seg til mat: med 10 restauranter som spenner over de mest Deliveroo'd kjøkken - Middelhavet, japansk og meksikansk for å nevne tre - sammen med sju barer du kan spise og drikke godt.

Foretrekker å spise hvordan de gjør på Instagram? Frokost på Atlantico. Bestill søtpotet peanøttsmør vafler inngått samarbeid med en mandel matcha latte - en salig start på dagen.

Overnatting

Våkn opp til lyden av bølger og med utsikt over havet - en sanse rens for alle som holder ut bytrafikk og støy.

Hvorfor vil du ønsker å gå

Hvis du har vært sliter med å miste de siste par pounds hodet rett til stedets Hypoxi studio. Dette er den første og eneste av sitt slag i Portugal. Kjent som de mest høyteknologiske og ikke-invasiv fett tap behandling, virker det ved hjelp av vekslende høye og lave vakuumtrykk for å stimulere blodsirkulasjonen. Resultatet? Økt tone på huden din og sank vannretensjon. De sier at du kan se resultater i en uke. Vi sier, for de mest vellykkede resultatene du trenger å være streng med kostholdet ditt og kan ikke drikke dine makroer.

Behandlingene å prøve

En daglig sesjon med den dedikerte HYPOXI®-Coach. Prisene starter fra $ 40 for en økt.

Hvordan og hvor du kan bestille

Priser på VILA VITA Parcstart fra € 210 per natt. For bestilling kontakt [email protected]

The House by Elegant Hotel, Barbados

 

Hva er oppsettet?

Dette er bare for voksne er et boutique by Elegant Hotels og har inngått et samarbeid med naturlig hudpleie merkevare Elemental Herbology å skape en luxe spa på vestkysten av Barbados. Det handler om å balansere sinnet, kroppen og huden, og gjestene vil få en konsultasjon ved ankomst til å finne ut nøyaktig hva de trenger for å oppnå den perfekte likevekt.

Overnatting

Hotellet er et intimt 34-roms eiendommen som ser ut som en sagnomsuste slott med terrasserte murvegger og buede tre døråpninger, opplyst av den myke gløden av tiki fakler. Snakk om zen.

Hvorfor vil du ønsker å gå

Du vil få en konsultasjon ved ankomst for å finne ut nøyaktig hva ditt sinn og kropp trenger, samt en jetlag vekkelse massasje for å starte din velvære turen. Ja takk.

Spaet har et par plass for massasje og ansiktsbehandlinger, og det er et treningsstudio i nærheten som tilbyr utendørs yoga og pilates med utsikt over det karibiske hav. Kan noen ta oss allerede?

Behandlingene å prøve

  • Ild og vann Jetlag massasje - muskel utgivelsen strekker med avslappende oljer
  • En Sun Salutation behandling - eksfoliere huden, bli svøpt i en agurk og aloe vera wrap, og avslutt med en nærende olje gni ned

Hvordan og hvor du kan bestille

Rom starter fra $ 420, med mulighet for havet og hagen på dørstokken. Bestill ditt opphold på Elegant Hotels

Il Sereno - Lake Como, Italia

 

Hva er oppsettet?

Fra 25. Mars vil du være i stand til å sjekke inn denne velvære-spa som kan skryte av eksklusive produkter og behandlinger fra sveitsisk hudpleiemerke, Valmont. Som en del av Sereno Hotels, er det innkapslet den berømte innsjøen, samt den dramatiske naturen i de sørlige italienske Alpene. En oase eller hva?

Overnatting

Alle rommene har utsikt mot vannet, med vegg-til-vegg, gulv-til-tak-vinduer med utsikt over Comosjøen.

Hvorfor vil du ønsker å gå

Det huser tre behandlingsrom, badstue anda dampbad og et lite basseng suspendert over vannet. Det er kroppen, massasje og ansiktsbehandlinger på tilbudet, slik at du kan nyte avslapning og egenomsorg.

Behandlingene å prøve

  • Elixir des Glaciers - en full ansikt og kropp ritual som forbedrer hudens utstråling og glød
  • Harmoni i Sereno - Valmont eksklusive massasjebehandling som er utformet for å ny energi, harmonisere og slappe av både kropp og sinn

Hvordan og hvor du kan bestille

Prisene starter fra € 800 og kan bestilles på Il Sereno

The Magnolia Hotel - Portugal

 

Hva er oppsettet?

Dette Miami-stil boutiquehotell som ble lansert i oktober, har et sterkt fokus på kondisjon, og tilbyr helsebevisste menyer, en elite Performance Center, profesjonelle tennisbaner, sykkelturer, vannsport... Listen er endeløs. Uansett hobby, vil du bli tatt hensyn til.

Overnatting

Det huser 74 gjesterom med private verandaer, inkludert tre dresser og syv hytter, og er satt på Algarve gjør det til en varm reisemål hele året.

Hvorfor vil du ønsker å gå

Husets kokk, Tom Briggs, har innført en live kjøkken konsept hvor gjestene kan nyte en heldags grill serverer sunne måltider, fra salater til supermat spesialiteter, med lokale råvarer. Helse her er ikke bare begrenset til fysisk aktivitet -win.

Behandlingene å prøve

  • Den energize behandling i holistisk rom

Hvordan og hvor du kan bestille

Prisene starter på € 78 og kan bestilles på The Magnolia Hotel

Puente Romano - Marbella

 

Hva er oppsettet?

Dette luksuriøse strandferiestedet tilbyr et velvære og trivsel sesong i januar, med fokus på velvære. De tilbyr tre månedene av helse-fokusert, trend-drevet erfaringer og programmer som er laget for maksimal egenomsorg. Alle innenfor en andalusisk landsby-stil resort.

Overnatting

Det finnes en rekke suiter og villaer, enten du ønsker et hav-vendt Jacuzzi på din egen terrasse eller din egen badstue i rommet.

Hvorfor vil du ønsker å gå

De har slått seg sammen med spa splitter Six Senses å skape strand boot camp, et Yogic Detox program som inkluderer chakra healing og Reiki, orientalsk massasje og PT økter. Oh, og det er alt satt til et bakteppe av naturlige botaniske hage og sjøutsikt. Hva er ikke å like?

Behandlinger for å prøve

  • Sleep, Soothe & Sea - lyd bading med tibetanske syngeboller for å finne din zen
  • Dyp pore ansiktsbehandling - etterfulgt av en avgiftning cocktail

Hvordan og hvor du kan bestille

Pakkene starter på € 1545 all in og kan bestilles på Puente Romano

Body Holiday - St. Lucia

 

Hva er oppsettet?

Hvis du leter etter en tradisjonell tur for sinn, kropp og sjel er dette stedet å gå. Helse og velvære feriested på den vakre øya St. Lucia tilbyr skreddersydde retrett pakker for mentale, fysiske og følelsesmessige foryngelse. Det er nylig blitt besøkt av troppen av Londons fitness bloggere. 

Overnatting

De trekker seg tilbake vil bli driftet på ferie nye Villa Firefly, en fire soverom, to bad luksusvilla - noe som betyr bare tolv gjester om gangen - og ligger i tropiske hager med utsikt over det karibiske hav.

Hvorfor vil du ønsker å gå

Alt er skapt den gamle Ayurvedisk praksis av healing, og retreats er vert ayurvedisk lege, Dr. Samantha Mahalingam. Du får ikke mer balansert og velvære enn det. Så er det manuell lymfedrenasje massasje og en langt infrarød sauna.

Behandlinger for å prøve

  • Thalassoterapi å hjelpe eliminering av giftstoffer, øke vitalitet og hudens helse
  • Bolus bag massasje
  • Yoga klasser - inkludert Hatha, Yin Yang, Vinyasa, Sivananda, Pranayama, Ashtanga og Yoga Nidra

Hvordan og hvor du kan bestille

Prisene starter på $ 518 og kan bestilles på The Body Holiday

L'Albereta - Franciacorta, Italia

Hva er oppsettet?

Hvis lite søvn, kjedelig mat og mer enn en uformell skjeve mot stillesittende at du er i markedet for en full tilbakestilling kropp, velge å bli satt gjennom skritt (viljestyrke willbe testet i restauranten) midt rolig eleganse i Italias Lombardia region. 

Overnatting

Det er 38 luksuriøse rom, hver og en annen med en rekke drakter tilgjengelig. Cabriolet Suite har selv et tak som åpner opp til himmelen ved å trykke på en knapp.

Hvorfor vil du ønsker å gå

Pionerene av Henri Chenot egenomsorg metode, som fokuserer på programmer som varer rundt tre eller fire dager som sentrum rundt eksepsjonelt rene måltider - etter en personlig konsultasjon med en ernæringsfysiolog - pummeling vev massasje og mobilitet og postural vurderinger, de utrolig overbærende spafasiliteter og fantastiske gjesterom gir pusterom hvis sultfølelse rammet. Hvis du kan blåse budsjettet på en suite der taket forsvinner for å avsløre den nydelige italienske himmelen.

Behandlinger for å prøve

  • Pummeling vev massasje

Hvordan og hvor du kan bestille

Priser og mer informasjon finner du på Albereta

Les Ness Helse Bloggere på ren Eatingand The Stress Administrerende Secrets Of Vellykket Kvinner

load...

Relaterte nyheter


Post Liv

Video: Tom Hiddleston Puppy Singing = En veldig god jul

Post Liv

Beste yoga retreater i verden: for alle fra nybegynnere til pro

Post Liv

Elsa Pataky: cover intervju (forhåndsvisning)

Post Liv

Jet sett skjønnhet kjøper: de beste tollfrie tilbudene

Post Liv

7 beste ryggsekker for kvinner

Post Liv

5 trådløse hodetelefoner verdt EUR

Post Liv

Apple iPhone 6s inc. gif som foto funksjonen, snazzy kamera og video funksjoner

Post Liv

Topp 10 iPhone-tilfeller

Post Liv

Første titt: Natalie Dormer snakker maraton, fikk og holder opp med sultespillene guttene

Post Liv

12 måter å slå frykten og finne karrieren til drømmene dine

Post Liv

Gaveguide: for den intolerante foodie

Post Liv

Eksklusivt: Abbey Clancy snakker strengt og hvordan hun fikk henne etter babyen