Le grand bellevue, gstaad anmeldelse - hvor helse krigere lade opp | NO.GlobalScienceCollaboration.org

Le grand bellevue, gstaad anmeldelse - hvor helse krigere lade opp

Le grand bellevue, gstaad anmeldelse - hvor helse krigere lade opp

Nådd peak stress? Ombord på første flyet og la fjellet yoga roe kortisolnivå.

Det er sant: de beste velvære farms er ofte funnet i Thailand. Men det er ikke å si at de er de eneste. For å bryte den 'jeg er så stresset jeg kan ikke sove syklus' WH visekunst Editor ledet til Le Grand Bellevue, Gstaad. Hold lesing hennes vurdering av denne yoga-cum-velvære retrett.

Kommer på Le Grand Bellevue, er Gstaad som en kald dusj, men uten frysninger. Fra flyplassen du går ombord et tog til Montreux. Denne reisen går gjennom storslått natur og benekter enhver kaffecomedowns du kanskje lider av mainlining Americanos på en flytur på 6 am. Sitte ved vinduet til Instagram den flotte utsikten over Genfersjøen. Skjønt, ikke gjør det jeg gjorde og legge for mange som transport blir bedre: en Rolls Royce, som en gang tilhørte Roger Moore, plukker deg opp på Gstaad stasjon for siste etappe av reisen. 

load...

Første ting først, men la meg forklare hvor Gstaad faktisk er. 

Kjent som theski utvei for de rike og kongelige, er denne lille byen i de sveitsiske alper hvor tradisjon møter Moncler skiwear. Men utenfor snøen sesongen, det er en annen stemning - tror magiske fjellene gjennomvåt i solskinn. Det er den ultimate zen sted for en yoga retreat.

Nice, er det?

Le Grand Bellevue har gjennomgått en moderne revolusjonere og nå legger laid-back luksus til Gstaad tilbud. Interiør stalkers Klar din iPhone til å fotografere House of Hackney tapeter og grand George Smith chesterfield sofa (den lengste i verden).

Høres bra ut, men hvor kommer yoga og velvære i form med denne luksus?

Erfaren yogi Chantal Soeters arbeider med hotellets Michelin-stjerner stjerne kokk å være vert for en av Europas mest naturskjønne velvære retreats. Sammen planlegger en nærende erfaring fra soloppgang til solnedgang: nyte en sunn frokost på terrassen før hevde din yoga matte på greenen. Ikke ivrig på ren spise eller gingery, grønn juice? Ikke stress. Hvis du vil ha vin til middag, gå for det. Jeg gjorde. 

Kan ikke ta på tærne? Ikke få panikk. 

Soeters har 10 års erfaring fra undervisning yoga, slik at du ikke vil være den første eller den siste personen som er nytt for yoga. Jeg fant hele opplevelsen veldig avslappende og jeg har aldri følt ubehag. Og selv om det var en gruppe klasse jeg igjen med teknikk gatekjøkken. Namast'yay. 

load...

Hvor mye yoga er det?

Min reiserute var en salig blanding av strekningen og skjønnhetsterapi. Hotellet har drømmende nytt 3000 kvadratmeter spa og det er den beste måten å lette i en restorative yoga-økt. På dag to vi tok den opp et hakk med en energisk Vinyasa økten før en fjelltur og en roligere Yin sesjon i skumringen. På den siste dagen før avreise, da jeg endelig kunne ta på tærne mine, vi gled i en siste Vinyasa flyt. 

På hett tema: søvn.

I London, jeg sliter med å koble fra. Skyld på endeløse e-poster eller sen kveld sosiale medier rulling. Ved å ta meg ut av min vanlige miljø-og slå av varsler-la jeg merke til en endring i meg selv. De rene som var opp etter ørene? De droppet. Sent natt Listen gjør i senga? For to netter tok det ikke skje. For første gang på flere måneder, jeg sov gjennom og våknet naturlig dagslys - livet mål. 

Solgt?

Energi Balansering Yoga og Spa Retreat kjører bare en gang i året på den siste helgen i september. Du kan bestille på bellevue-gstaad.ch og prisene starter fra 920 CHF per person basert på dobbeltrom. Dette inkluderer to overnattinger, daglig sunn frokost, lunsj eller brunsj og middag, daglig yoga, fotturer og ubegrenset tilgang til Le Grand Spa.

For å komme dit.

Fly til Genève og fange Golden Pass Panorama tog fra Montreux til Gstaad. Billetter kan kjøpes på Montreux stasjon.

Relaterte nyheter


Post Liv

Iskra Lawrence om hvorfor hun spiser renere, ikke rent å spise

Post Liv

5 nye superfoods du har (sannsynligvis) aldri hørt om

Post Liv

Kan tickr x treningssporing 7 min app hjelpe deg med å rive?

Post Liv

Christy Turlington brenner på maraton miles for å redde mødre

Post Liv

Den olympiske mester mot miss universet

Post Liv

Nyttårs resolusjoner - hvordan å 5: 2 ditt liv

Post Liv

Eksklusivt: Abbey Clancy snakker strengt og hvordan hun fikk henne etter babyen

Post Liv

Topp diettbøker for 2018

Post Liv

Vinn billetter til om yoga show london

Post Liv

8 velvære spa og retreater å legge til din 2018 bøtte liste

Post Liv

Beste yoga retreater i verden: for alle fra nybegynnere til pro

Post Liv

Gwyneth Paltrow: cover intervju (forhåndsvisning)