Dette treningsøktet er designet for spin lunsj datoer | NO.GlobalScienceCollaboration.org

Dette treningsøktet er designet for spin lunsj datoer

Dette treningsøktet er designet for spin lunsj datoer

Her på kvinners helse, vi liker å svette i stil. Finn ut hva vår handler moteredaktør hemmeligheter er, for å føle hennes beste fra sykkel til baren.

Spin stoffmisbruker og passform kit afficionado, forteller Pamela Harris oss gjennom hvordan hun stiler hennes vei til og fra en av de svetteste klassene i byen.

Clever lag, sofistikert yttertøy og et par rene sokker er alle nødvendigheter for denne treningen kriger.

Hvis noen vet hvordan å se bra ut i gymwear, det fikk være fungerende Fashion redaktør for kvinners helse.

Handle Pamela oss se på Gap.co.uk

Stjel hennes tips, triks og trening favoritter.

Bare jobbet ut...

På Psycle - Jeg er besatt av sine spin klasser. Til tross for min oh-så-aktive magasinet tittelen jeg var ikke alltid en stor fan av å trene.

load...

Du vil aldri få meg i gang, men spin klasser er stor, jobbe deg opp en alvorlig svette, føler at kroppen blir sterkere - og alt skjer i et mørkt rom!

Nå skal....

Møte venner for lunsj på Le Lab Soho- elske sine gourmet kebab.

Min trening utseende er....

Trykte leggings og en montert vest for klassen min. La oss være ærlige, når du skru opp varmen på en sykkel ting blir svett - det er derfor trykt leggings som disse fra GAP FIT ($ 22.99) er en gudegave, ingen vil noen uheldige patcher.

Jeg vil alltid chuck på en jakke som denne (også Gap) fordi hvis du er i et slikt rush du må dash pre-dusj du kan kaste vest i vesken og gjør knapper hele veien til toppen. 

Selv om noen ganger hvis jeg føler spesielt hard, skal jeg droppe toppen under klassen for å redde meg svette over det. Det er så mørkt rom kommer i hendig igjen.

Jeg kjøper aldri...

Capri leggings, jeg synes de gjør bena ser kortere. Jeg er en full lengde, eller like over ankelen leggings jenta hele veien! 

Jeg tror at når du har funnet hva som passer deg og gjør at du føler deg komfortabel, er det best å feste med det. Det siste du ønsker er å være bekymret over antrekket ditt mens du prøver å puste gjennom smerten av en treningsøkt.

Min smart garderoben hack er...

Jeg har alltid bære et tonn med hairbands på bunnen av mitt gym bag - ikke å ha en er mitt mareritt. 

load...

Jeg skal tilstå at...

Flere og flere jeg velger å bruke en sports-BH med ekstra støtte, jeg bare elsker komfort faktor.

Heldigvis merker gjør dem mer og mer fasjonable, jeg nesten lyst til å vise dem frem. Nesten.

Og du kan få med på moroa også. Del din trening ser med oss ​​@UKWomensHealthusing #MYFITKIT på Instagram.

Og du kan få med på moroa også. Del din trening ser med oss ​​@UKWomensHealth hjelp #MYFITKIT på Instagram.

Relaterte nyheter


Post Skjønnhet

7 lag for enkel etter-trening stil

Post Skjønnhet

Den flate skorevolusjonen: 15 leiligheter du trenger i livet ditt

Post Skjønnhet

Hva skal jeg ha på Kayla Dines treningsøkt

Post Skjønnhet

Det beste sykkelutstyret for å få deg gjennom vinteren

Post Skjønnhet

Vi kaller det: treningssettet som lyser en hvilken som helst dag

Post Skjønnhet

7 beste løpende jakker for vinteren

Post Skjønnhet

Sko for kroppsform

Post Skjønnhet

Hvordan finne de perfekte solbrillene for ansiktet ditt

Post Skjønnhet

H & m gjorde noe spesielt å utvikle sine nye sportswear og det kan være en spilleskifter

Post Skjønnhet

Beste slagord gym toppene: 8 stilarter du vil bruke igjen og igjen

Post Skjønnhet

Beste løpesko for kvinner: 7 damer trenere å gå avstanden

Post Skjønnhet

5 spørsmål å spørre deg selv før du kjøper et par løpesko