Bananer kan være hemmeligheten for vekttap, og andre nyheter | NO.GlobalScienceCollaboration.org

Bananer kan være hemmeligheten for vekttap, og andre nyheter

Bananer kan være hemmeligheten for vekttap, og andre nyheter

Hva er nytt i verden av helse og velvære

Vi har rundet opp alle de mest interessante nuggets av nyheter fra helgen, fordi noen ganger du er for opptatt med å spise, sove eller sole deg for å ta det hele i.

Bananer kan være hemmeligheten til vekttap

Langvarige lesere av kvinner Healthmay huske når PT Lee Mullins forklarte hvorfor fiber er en stor hjelp for vekttap. Vel, nå har det vært en ny studie for å illustrere hvordan enkelte fiber finnes i bananer og løk - oligofruktose - kan hjelpe med vektkontroll. Forskning utført på mus fant at de får tilgang til høyt sukker, fettrik mat vedlikeholdes mer kontroll over sine spise med økningen i denne fiber. [Medical News Today]

LES: The Mono Meals Diet

The Pill søl med hodet, bokstavelig talt

Ny forskning har funnet at kvinnelige p-piller kan forårsake krymper i visse deler av hjernen og endre deres funksjon. Forskere ved University of California fant at ved stuying kvinner som var og ikke var på pillen, de som var hadde reduksjon i regionene knyttet til følelser regulering, beslutningstaking og belønning respons. De har ennå ikke funnet ut om effekten er permanent eller farlig, men det virker som en ganske god grunn til at noen kvinner føler alle typer emosjonell når de går på det, eller faktisk kommer av det. [Science Alert]

LES: Hvorfor du holde Dating Menn som elsker seg selv

GM Brokkoli beviser det er rart Veg

The University of Reading har testet noen genmodifiserte brokkoli - tredobling de glucoraphanin fra normalnivå. Super grønne ble deretter gitt til frivillige som ble funnet kolesterolnivået falle med 6% i løpet av 12 uker. Selv om du ikke vil være i stand til å gå ut og kjøpe disse kompressormatet buketter, er det godt å vite at regelmessig brokkoli er den rikeste mat kilde til glucoraphanin ute. Det er ikke bare kolesterol enten reaksjonen som foregår i kroppen fra å spise det har også vist seg å redusere andre sykdommer. [Medical News Today]

LES: Brokkoli suppe med Almod Pesto oppskrift

Du opplever kanskje høy feber for første gang

Hvert år noen stakkars sjeler blir slått ned med streaming øyne, rennende nese og en lomme full av antihistaminer. Og i år har antall går oppover. En kombinasjon av økte pollen nivåer og forurensning betyr at antallet forventes å oppleve den kunne stige fra 15 til 20 millioner! Perioder med høy feber har også økt, som dekker april til august, avhengig av hva du reagerer mer til, med gress problemer oppstår tidligere i sesongen. Tissue noen? [Mail Online]

LES: fem trinn Hay Fever Handlingsplan

Hvordan Finger Lengde Påvirker spilletid

Forskning har vært gjennomført på en belastning på langdistanseløpere - ved University of Cambridge - for å se hvordan lengden på ringfingeren er relatert til hastigheten på løpeturen. De med lengre ringfinger er antatt å ha fått mer testosteron i mors liv, og som et resultat har raskere kjøretider. 10 prosent av kvinnene som fullfører Nottingham Half Marathon, som ble utsatt for den mest prenatal testosteron var 11 minutter og 59 sekunder raskere, sammenlignet med kvinnelige konkurrenter som hadde vært utsatt for minst mulig T. [kvinners helse]

LES: Hvorfor Running gjør deg smartere

Hvorfor du bør spise mer egg

For de fleste mennesker prøver å opp sine protein, egg er et hemmelig våpen, og nå forskning har funnet ut at de kan redusere risikoen for å utvikle type to diabetes. En University of Eastern Finland ledet studien har vist at menn som spiste fire egg i uken hadde 37% lavere risiko for å utvikle sykdommen enn de som spiste bare en. Så, posjert eller egge? [Den uavhengige]

Relaterte nyheter


Post Vekttap

Refuel og re-energize på vår plukke av London s kuleste treningsstudio kafeer

Post Vekttap

4 glutenfrie ingredienser som saboterer vekttap

Post Vekttap

Oppveksten av pegan diett og andre nyheter

Post Vekttap

Hvordan håndtere når du lider av sukker, fett eller detox abstinenssymptomer

Post Vekttap

10 helse mat viste seg å være latterlig usunn

Post Vekttap

6 overraskende kilder til raffinerte karbohydrater

Post Vekttap

11 måter å oppgradere din morgen avokado

Post Vekttap

Din 20 minutters måltidskjøpsliste

Post Vekttap

7 grunner til å spise flere avokadoer

Post Vekttap

14 karbohydrater som vil hjelpe deg å miste vekt

Post Vekttap

4 grunner til å velge varm saus over Tommy K

Post Vekttap

Vil du bestille denne veganske blå alger latte som lukter tang?